Kesehatan

Kandungan Buah Melon

Seperti yang kita ketahui sebagia besar buah ini adalah air, namun melon juga mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh manusia terutama saat sedang berpuasa. Berikut ini adalah kandungan dan takaran nilai gizi yang terdapat pada buah melon.

• Kalsium 15,00 mg
• Vitamin B1
• Karotenoid 
• Vitamin C 640 mg
• Vitamin A 0,03 mg
• Fosfor 0,5 mg
• Antikoagulan
• Zat besi 34 mg

Dari berbagai senyawa bermanfaat yang terdapat pada buah ini, tentu saja kita harus mengetahui lebih jauh manfaat buah melon terutama bagi kesehatan.

Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan

• Menjaga Kesehatan Kulit
• Mencegah Resiko Stroke dan Serangan Jantung
• Mengobati Panas Dalam
• Zat Anti Kanker
• Melancarkan BAB
• Mencegah Kencing Manis
• Mencegah Resiko Terkena Pernyakit Ginjal